幸せメソッド happy ヨガ

週に一度、ヨガのレッスンを行っています。

心ケアを重視したオリジナルのヨガプログラムです。

心理学のスキルを取り入れ、深いリラクゼーションの時間を過ごします。

アロマの香りとヒプノセラピーを取り入れた、究極のシャバアーサナ、

インドに古来から伝わるマントラやティンシャベルなどの音も、癒しの効果を高めます。

ポーズだけにとらわれず、心を整える事を重視したプログラムなので、初心者の方にもおすすめです。

日にち -毎週水曜日 
時間 1、午後7時〜8時
2、午後8時30分〜9時30分

※お好きな時間にご参加ください
参加費

-1回 1500円
1か月 4500円

持ち物 -タオル、お水 
メモ

-当日申込も大丈夫です

妊娠中の方の参加も大丈夫です。安定期に入ってから、体調をみながらいつまででも大丈夫です。心配な場合は先生にご相談ください。
男性の方のご参加も歓迎しております。 

講師紹介

宇高春奈(うたかはるな)

Yoga Shakti NLP スクール認定

ヨガインストラクター、

心理カウンセラー

米国NLP tm 協会認定

NLP プラクティショナー

Phone :090-7596-3531

Mail :haru-shukla.1228@docomo.ne.jp

ブログ:

http://ameblo.jp/kuu20071228/

 申込について

お問い合わせ、お申し込みは講師の宇高さんまで直接お願いします。
電話、またはメールにてお願いします。 

Phone :090-7596-3531
Mail :haru-shukla.1228@docomo.ne.jp

キッチンスタジオ等でも受付しております。
【電話/FAX】 0852−59−2121
【メール】 info@kitchennado.jp

メールフォームからもお問い合わせ、お申込みください

※ご希望のイベント名、参加人数、連絡先を明記してください。
メールが届いた時点までに定員に達した場合などはお断りする場合があります。ご了承ください。

【住所】 〒690−0823 島根県松江市西川津町3234−2

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